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清洁十五:与最少杀虫剂的水果和蔬菜

永利线上娱乐场网站 2018-11-30 03:04:04 永利网上赌场

昨天,HuffPost向您展示了“肮脏的十二”水果和蔬菜,由于残留农药含量高,您应该尝试购买有机蔬菜

有理由选择与农药摄入无关的有机农产品;首先,有机农业比传统的依赖农药的农业对环境更加温和

但随着食品价格的上涨,很难只购买有机产品

有时你可能不得不常规 - 但有更好和更糟的选择

环境工作组除了列出要避免的农产品清单外,还发布了“清洁十五”水果和蔬菜清单,这些清单相对不太可能被农药污染

EWG发现,名单上前三名水果和蔬菜中90%的样本完全不含杀虫剂

前15名中的任何一个的样本都很少显示超过一种农药

这些水果和蔬菜中的许多都有保护性覆盖物,可以保护可食用的内部免受害虫的侵害

覆盖物还有助于保留您所吃植物部分使用的任何农药

以下是非有机形式的无农药水果和蔬菜的完整清单:1

洋葱2.甜玉米3.菠萝4.鳄梨5.芦笋6.甜豌豆(冷冻)7

芒果8.茄子9

哈密​​瓜(国内)10

猕猴桃11.白菜12.西瓜13.红薯14.葡萄柚15.蘑菇

作者:郈狻

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